你好，孕妇还是不要吃过期的食物了，但是如果现在已经吃了，那么只是一个面包而已，也没有多大的关系了。
1、孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。
2、孕妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
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