问题分析:根据你描述的情况,你的表现,应该是你缺乏体育锻炼,饮食不当,吃刺激性,生凉,辛辣食物,情绪变化,生气等情况造成的。
意见建议:建议你这个情况,应该是注意休息,适当进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,情绪变化等情况,可以应用气滞胃痛冲剂或者是西沙比利,健胃消食片,奥美拉唑治疗。
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