怎样才能让自己快速来月经？

月经是女人正常的生理周期，最好不要用人工干预的方法去提前，这样容易造成月经不调。如果真的是没有办法的事，可以在医生的指导下使用黄体酮来提前月经，为了你身体的健康，建议您不要常用此方法，会给身体带来一定的副作用。

每天可以喝红枣桂圆熬煮的汤，这样就可以起到补血的作用，这样来月经就快了。平常不要吃冷东西、寒东西。养成泡脚的习惯。