是否能参加运动，不能单纯按时间划分，这主要取决与你的肌肉力量恢复、平衡能力、协调能力等。举例，你是否能患侧下肢站立1分钟，这只是平衡一项的简单测试。
正常的韧带在技术动作不合理时都可能受伤，那重建韧带和修复后的也存在同样的可能性。
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