血虚怎么办？气血不通

你好!血虚：是血液失常的一种表现,是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态.引起血虚的原因很多。血虚最简单有方便的中药是四物汤.另可一星期煮3次的中药材当归15克,杞子15克,首乌10克,红枣8粒来当开水喝,能达到补血的作。

脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断.所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝.常用的方药有四君子汤,四物汤,当归补血汤等。