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总是掉头发吃维生素几

我是个脱发特别严重的人，每天早上梳头都会看着脱落的头发欲哭无泪，总是掉头发吃维生素几？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

维生素B中好多种都能防脱发，如b1、b2、b6、b12都能起作用。但因为每个人体质的不同，吃维生素B能起到的效果也不同。
在饮食方面也要清淡一点，可以吃一些黑芝麻，保养保养头发。

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