香康按摩减肥,控制饮食,心脏跳得又快又重？因为一直

病情分析： 你好，可能这种减肥方式不适合你，你应该用正确减肥方法，意见建议：1科学安排一日三餐，2控制主食和限制甜食，3多餐少量，4膳食纤维，5适量饮水或喝汤，6少饮酒，7少吃瘦猪肉还有，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。

想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。