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长时间用桃花和百合泡茶喝有什么

长时间用桃花和百合泡茶喝有什么副作用
提问时间:2020-05-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:根据你的描述考虑这些都是排毒养颜的美容花茶,应该不会有什么问题的,建议你平时饮食要清淡好消化,忌油炸烧烤膨化食品以及冷饮可乐饼干等,多喝水多吃蔬菜水果鱼类豆制品牛奶粗粮等,美容养颜秘方很多,不要太单一,避免反胃,经常换换口味,比如银耳红枣枸杞汤,小米粥,山药粥等,都是美容养颜滋补佳品。

    按时吃饭排便养成良好的作息规律,少熬夜少生气,保持好心情,增强体育运动提高身体免疫力,不要为了减肥而刻意节食,保证充足的睡眠,调理月经周期。

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