手腕撑着疼

你好，你这种情况是因运动使手腕极度背屈,导致腕部压力增加,活动摩擦，过份劳损，受伤、骨关节炎等引起的。建议疼痛明显时可服用双氯芬酸钠、外用扶他林软膏涂抹于疼痛处。

可以选用贴膏药、中药熏洗先治疗，可以选用贴膏药、热敷、理疗、中药熏洗治疗，这些治疗效果不好时也可以选用封闭治疗。

恢复期注意休息，运动时要注意运动强度,适当热身,不要突然运动量过大以上是对“手腕撑着疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！