痰湿体质，减肥好多次了，屡减屡败。怎么？

病情分析： 中医痰湿体质，主要病机是由于脾胃不能运化水湿，引起痰湿壅滞。痰湿体质的人伴有气虚，所以是虚胖。西医的解释是代谢失调。

意见建议：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。

晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。