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有谁知道补肾最快、最有效、时间最短的良药吗

提问时间：2020-03-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等意见建议：多多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

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