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走路久了脚会抽筋是怎么回事？是缺钙还是足部的问题？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这样的现象是缺钙引起的，平时吃食物的时候要多吃一些钙含量丰富的食物，喝点奶，虾皮，还有就是平时尽量穿舒服一点的鞋子，尽量不要穿高跟的鞋子，底子要软一点的更好，希望我的回答能帮到您。

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