问患者提问

军人出现抑郁怎么办？

我是一名退伍军人，现参加工作6年了，收入稳定，单位也不错。但是我近2年一直不想上班，对现在的工作非常烦感，其实不光是对单位排斥，现在我基本不见人，跟谁都沟通不了，说一两句话就烦躁了，我也特别讨厌去公共场所，讨厌人多的地方

提问时间：2020-04-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：是你太过敏感，最重要的是要自信，不要生活在别人的影子下，你有你的优点，让自己充实起来，做自己喜欢的事，转移注意力，没事不要自己待着胡思乱想，从平淡的生活中寻找乐趣。

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