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5岁小孩可以天天喝豆浆吗

我家宝宝已经到了可以上学的年纪了，我就想给他搭配营养早餐，一是为了让他更好的长身体，二是想让他上学的时候不饿肚子。豆浆的营养价值就很高，可以天天让他喝吗？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

豆浆富含丰富的蛋白质，饮用豆浆对孩子的生长很有好处，能够及时补充高蛋白。不过还是需要适量的，过多的饮用豆浆容易引发胃胀气，所以并不适合天天喝豆浆。
建议定期的饮用，搭配其他食材，全面营养。宝宝正在长身体，所以营养的早餐是必不可少的。

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