口干无味老想喝水尿频尿多是什么原因

你好根据您的描述我分析肾虚是血液循环不好引起的（即气血不足）分肾阳虚和肾阴虚气不足为阳血不足为阴。建议你可以采取以下办法保养：

1.经常活动腰部可使腰部气血循环畅通使肾气得到不断充养

2.多吃含铁、蛋白质的食物如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等希望我的回答对您有所帮助祝早日降