20岁皮肤暗黄皮肤没有弹性跑步起来全身无力冬天睡觉

你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，考虑属于气虚阴虚症状。皮肤暗黄无力属于气血不足，睡觉出汗属于阴虚盗汗，结合你的情况，建议可以服用中成药十全大补丸和六味地黄丸调理一段，平时不要手淫，不要劳累熬夜。

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