问患者提问

压力太大晚上睡不着觉心打不开要约什么科

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你提供的情况是失眠。建议去医院中医科就诊，医生会根据您的病情给予辨证施治，平时适当进行体育锻炼，不要有太大的心理生活压力，多与家人沟通交流，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜。

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