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患者提问

我天天干体力活,好不好,长不高?

我天天干体力活,好不好,长不高?我今年16,有时我还吸烟,我身高162,天天干体力活,会不会,长不高?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 合理的饮食与身体锻炼,一定会让你的身高达到理想水平的。

    意见建议:另外提醒你,香烟影响骨骼的发育,所以建议你最好是戒掉吸烟的习惯。

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