脑后两侧玉枕穴周围疼痛

总觉得脑后两侧玉枕穴周围疼痛，也不知道啥原因，已经持续疼痛两天了，曾经也疼过一次，在几个月前，当时只是在疼痛部位自己进行按摩，三四天后就好了，可是这次疼得有些厉害，本人没有高血压或劲椎病病史，想咨询出现这个症状的原因和病理，已经治疗方法。想得到怎样的帮助:请问，脑后两侧玉枕穴周围疼痛是什么原因？怎么治疗？