正常人一天喝多少豆浆为宜，多喝。

问题分析：你好，根据你的主诉分析。豆浆属于豆制品，富含丰富的植物蛋白。植物蛋白易于吸收、可有软化血管、延缓脑细胞衰老的作用。

但是对于肠胃动力查、肝病的人不易应用，易产气引起腹胀。意见建议：建议你合理饮用就好，每天可饮用自治的豆浆200毫升左右即可，少糖。

过多饮用机体也不能完全吸收。容易产生腹胀等。