指导意见：你好，根据你的描述，了解你的诊疗过程分析病情。目前考虑你应该是有单纯的胃肠道功能紊乱和精神压力，饮食习惯有关，已经排除有肠炎的可能。
咋地，建议你平时要注意一是减轻压力，规律进食，禁食辛辣戒酒，结合症状可以对症药物，必要时做肠镜检查，祝你健康。
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