脾胃湿热会轻气上不来浊气下不去的。由于湿邪较为粘滞，很容易造成气机不畅，而出现你所说的现象。所以往往是需要采用健脾胃、清湿热、舒畅气机的中药的治疗的。
其次也是可以配合按摩、针灸的治疗的。还有就是积极的锻炼身体。清淡饮食。
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