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患者提问

长时间做仰卧起坐,腰椎劳损,弯腰有酸痛感

长时间做仰卧起坐,腰椎劳损,弯腰有酸痛感长时间做仰卧起坐,腰椎劳损,弯腰有酸痛感,怎么治
提问时间:2020-01-26
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,患者的这种情况建议可以使用毛巾热敷患处,活血化瘀的药物如红花油涂抹,注意休息,睡硬板床,不要过度劳累,不要干重体力劳动,不要长时间弯腰。

    长时间活动建议使用护腰带。这个要注意保养的。

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