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请问跑楼梯和跳绳，哪个对儿童的身高更有帮

请问跑楼梯和跳绳，哪个对儿童的身高更有帮助？跳绳对儿童的大脑有影响吗?

提问时间：2020-07-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

两种运动对增高都有帮助，跳绳不会对大脑造成影响,注意运动的时候别过量，导致孩子身体过于疲劳就可以。孩子平时要注意饮食均衡，不要偏食，这样才能满足身体发育的营养需求，再就是每天坚持运动，都可以帮助增高

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