早期腰椎间盘突出要怎么治疗？

问题分析早期的腰椎间盘突出要以保守治疗为主指导建议腰椎间盘突出的预防

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2、站或坐姿势要正确。

3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。