孕中期每月理想增重

一般来说，整个孕期增加九到十二公斤是最合适的。如果把妊娠期分为前三个月、中期，四到六个月、后三个月三个时期的话，理想的体重分配，应该是二公斤、五公斤，平均一周增加0.4公斤、五公斤，最后一个月只增加一公斤，这样对孕妇和胎儿是最有利的。

这也要看妈妈吸收的营养怎么样