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发烧可以吃什么粥

我女朋友今天发烧了,还有点感冒,总是不停打喷嚏和流鼻涕,发烧高至38度,还总说胡话,吃了药烧退了,都说可以吃点清淡的东西,这种情况可以吃些什么粥呢?
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    发烧的时候,可以喝小米粥,小米粥不但含有丰富的营养,而且还具有开胃的作用。发烧的时候,病人的食欲不太好,这个时候喝一些小米粥,作用不亚于开胃菜。

    另外,小米中含有很多的维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值是特别高的。也可以喝些绿豆粥,银耳百合粥,雪梨粥,燕麦粥等。

    还要注意给她多喝温开水,多吃水果和蔬菜,尤其是富含维生素C的水果,如猕猴桃,柚子,橙子等。注意饮食清淡,忌食辛辣刺激食物。

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