九子补肾壮阳汤

不要一味去补肾壮阳。因为性生活兴趣、能力的减退是全身精力衰退的一种症候，要从整体调理入手。如果一味壮阳，只能是加速精力消耗，容易导致衰老，形成恶性循环。

建议从饮食营养调理开始，补充锌、精氨酸、和抗氧化营养素。食疗可选用肉苁蓉炖羊背骨。此外，一定要注意身体锻炼，使气血畅通，恢复精力和体能。

这种事急不得，要慢慢来；当然，要爱人配合才行。附件：养肾补气食物宜与忌.doc