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我要减肥，泡水喝的是山楂，干柠檬片，决明子，菊花。

我要减肥，泡水喝的是山楂，干柠檬片，决明子，菊花，冰糖，我是学播音的，可以减肥和保护嗓子吗

提问时间：2020-06-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

意见建议：你好，效果不大的。建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等。应长期坚持的。

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