山楂，枸杞，陈皮都是非常不错的东西，一起喝有助于消化的作用，再放枸杞的时候尽量少放，因为枸杞放多了很容易导致上火，但是孕妇要注意不能喝，因为孕妇喝很容易导致便秘。
平时多喝水对于新陈代谢有非常不错的效果。
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