胃病吃什么青菜容易消化

胃不好的人可以多吃一些土豆、南瓜、胡萝卜、洋葱、西兰花、红薯等，可以起到帮助消化吸收的作用。土豆有健脾和胃，润肠通便的作用；

南瓜中有果胶，膳食纤维比较细软，容易消化；洋葱能够促进胃肠的蠕动，清除体内的自由基，增加新陈代谢；西兰花和红薯营养价值比较高，同时也比较软，容易消化吸收。