月经前会腰酸背痛。多数女性会在月经来前出现不同程度的腰痛,多数是由于体内孕激素改变引起的,也有的与经前期受凉有关,建议注意经期保暖注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;
应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;
月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。
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