眼睛模糊吃什么食物比较好？

眼睛模糊很可能是近视了，或者是用眼过度眼睛疲劳，也可能是角膜炎造成的。所以应该多吃一些明目的食物。首先就应该多吃些鱼类的食物，鱼肉是可以避免眼睛的视力衰退的。

其次要多吃些水果，比如柑橘，橙子，苹果等等，这些红色的水果对眼睛是很有好处的。另外要多吃一些含有胡萝卜素的食物，可以起到明目的作用，比如胡萝卜、猪肝、南瓜等等。

还要多按摩眼睛，保证眼睛休息好。