子宫内膜4mm来月经了

622做了人流手术，术后复查都干净，但是711优思明吃完了，复查说子宫内膜只有4mm，来不了月经，我回去就吃了大量的黄豆、黑豆汤、蜂皇浆、豆浆，连续吃了4天，715来月经了，而且肚子不痛。我想问这是怎么回事？食补肯定没有这么快，还是我人流恢复不好出血了？血的量和正常月经量一样。