上班是膝盖受伤

问题分析：你好，根据你所述情况，可能属于膝关节内侧副韧带损伤。治疗上，需要卧床休息，石膏外固定，制动，抬高患肢，利于消肿。

石膏固定三周到四周后，去除石膏，开始锻炼膝关节功能。应用中药熏洗关节。意见建议：建议你卧床休息，患肢石膏固定3-4周，制动，并抬高。

去除石膏后，锻炼关节功能，配合中药艾叶，红花等熏洗膝关节，效果较好。