问患者提问

两根香蕉两根玉米当晚餐呵呵

你好我想问问晚餐两根玉米两根香蕉当晚餐会长胖吗？我现在每天都有在运动有氧无氧结合再加塑型。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述有做运动，吃这点是不会长胖的。减肥最好不要节食。控制饮食，再结合锻炼才是最健康的减肥方式。即使吃这两种食物不要吃的太晚就可以以上是对“两根香蕉两根玉米当晚餐呵呵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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