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睡觉前肚子饿可以吃橙子吗？我很想减肥，可

睡觉前肚子饿可以吃橙子吗？我很想减肥，可是不知道怎么减胃腩和肚腩

提问时间：2020-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您上述的情况是可能吃的，但是要注意的时，睡觉前吃东西都是对肠胃不好，另外减肥在睡觉前吃东西，同样是影响减肥效果，所以说，尽量不要在睡觉前吃东西，一定要合理减肥，注意健康，同时也要摄取营养。

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