想睡觉时候，很快就能入睡，基本

问题分析：您好，就您上述症状来看，应该是属于心脾两虚之症；多因思虑过度劳伤心脾所致；临床常见睡眠质差、精神不振、四肢乏力，食少懒言等症状。

意见建议：建议尝试健脾养心的中成药如人参归脾丸等治疗，服药期间忌食生冷油腻辛辣刺激食物，忌烟酒，忌忧思郁怒，忌萝卜茶叶，希望能帮到您