起身头晕脸胀浑身发麻，过一会就好了，这个

你好，根据你提供的情况，应该考虑你是体位性低血压的情况，是因为你体质差，缺乏体育锻炼，起来以后，回心血量不足，造成心输出量减少，脑供血不足的情况。

建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，多喝水，合理饮食，合理营养，不要偏食等，可以应用复方阿胶治疗。以上是对“起身头晕脸胀浑身发麻，过一会就好了，这个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！