脱肛了很痛还出血了怎么办

脱肛是由于肛提肌及盆底筋膜发育不全、萎缩，不能支持直肠于正常位置、长期便秘、慢性腹泻、慢性咳嗽等因素，均可致直肠脱垂。

指导意见你可以尝试一下以下的方法去除病因，如治疗便秘，慢性咳嗽及前列腺肥大等，每日行提肛锻炼数百次，增强括约肌功能，防止脱垂。

并养成良好的大便习惯，缩短排便时间，脱垂后立即复位，防止水肿，嵌顿。这可以有效地改善症状。