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眩晕症缓解方法都有哪些

我今年43岁,女,我身体一向很好,今天早上起床后晕的厉害,休息了一会,症状有所缓解,怀疑自己是得了眩晕症,很担心,问一下缓解这种疾病的方法有哪些?
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    避免向上或者向下看,要注目远处的物体,将头靠在枕头上,放松心情,或者用药物进行缓解,饮食方面要注意营养清淡,多吃含维生素高的食物,要注意休息,可以通过慢慢移动,来减少头晕目眩的感觉。

    眩晕症与内耳前庭的平衡有关,每个人的发病的轻重和时间长短是不同的。

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