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为什么晚上睡觉总感觉腿没劲，必

为什么晚上睡觉总感觉腿没劲，必须让沉东西压着自己的腿才会感觉舒服

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：晚上睡觉的时候感觉腿没有力气主要考虑是白天过于劳累或者是有骨质疏松等情况。一方面注意白天不要运动量过大同时可以口服一些大迹配合鱼肝油口服来促进钙的吸收，平时饮食上多吃一些含钙的食物。

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