菊花决明子茶有助于降低血压,菊花散风清热,平肝明目,清热解毒,故茶能降血压。决明子不仅能润肠、通便、明目,还能降血压、降血脂。
此外,还有绞股蓝茶、桑叶茶、杜仲茶、罗布麻茶、玉米丝茶、三七茶等,但是高血压,最终需要降压药来控制血压。而且还要低盐低脂饮食,保持好睡眠,保证一个良好的心情。
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