婴儿睡不实

您好，感谢您的提问！婴儿夜间睡不踏实，有许多原因，除缺钙之外，还有感到饥饿，特别是喂奶不够，或者由于他睡眠时没吃足够的奶。有的婴儿需要更多的吸吮时间，有的吞进许多空气，造成他不舒服，有许多婴儿是没有包暖和，他怀念在子宫内的那种舒适和安全感。还有些是白天大部分睡觉，夜间醒来，这叫黑白颠倒，怎么办？

1、给婴儿按需喂奶。

2、每次吃完后打嗝，有助于空气不吞进肠道。

3、用薄毯子包裹婴儿。

4、抱他睡几个夜晚。

5、补钙和维生素D，并多晒太阳：a.补钙：目前市面上钙剂繁多，应选择钙量多吸收好的产品。每日钙总量300至500毫克；b.补维生素D：每日量800至1000单位。希望我的回答能够帮助到您！