比如说腰椎退行病变,腰椎间盘突出都是有可能的,注意休息保护,睡硬板床,避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,带个腰围带保护一下腰椎,坚持每天热敷一下,热水袋热敷就可以,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。
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