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如何使自己的头发变多，不知道什么原因，我的头发稀少

如何使自己的头发变多，不知道什么原因，我的头发稀少，白发很多

提问时间：2020-05-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：可经常梳头促进头部的血液循环会让头发长的快一点。适量补充维生素E，维意见建议：生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂使毛发生长，平时可以在平时膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等。

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