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问患者提问

自己干什么都干不好怎么办

总觉得自己做什么事都做不好，一件再小的事情，也会被我给办砸，老板就是这么说我的，让我心理压力特别的大，该怎么办？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

应该对自己充满信心，哪有人什么事情都是办的漂漂亮亮，完完美美的，你只不过是碰巧这段时间压力特别的大，对自己要求严格才会这么觉得的。
要学会给自己鼓励。

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