你好,高血压患者,无论是原发性还是继发性高血压,在药物降压的同时,重要的还是生活饮食的配合治疗和预防,一旦确诊高血压后,饮食上就要十分注意,少吃油腻,少吃胆固醇含量高的食物,多吃清淡水果蔬菜。
猪肉的瘦肉可以适当吃点,肥肉不要吃,可以适当吃鸡肉鱼肉等,这些肉类脂肪含量都少。可以吃南瓜的、冬瓜、芹菜、洋葱、白菜、西兰花和茄子,这些蔬菜可以多吃。
按时服药,定期测量血压。
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