由于他那快速发育，十月份的消耗增加，应该注意增加适当的营养又保证身体的需要，要重点增加维生素的摄入量。怀孕五个月孕妇体内能量，其蛋白质心情，蛋白质代谢加快，对维生素b的需求增加孕妇在孕中期应摄入含。
此类物质的瘦肉，肝脏，鱼来，但几率要蔬菜，新鲜水果。
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