女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期.所以你月经规律的话。
如果是30天，那你下次月经会在11月16号。排卵日就在11月2号。排卵期在10月27号到11月6号之间的。
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